‘Alles wat we zijn is het gevolg van wat we hebben gedacht’ (Boeddha) Over ‘de kracht van je gedachten’ schreef ik, in 2015, een van mijn eerste blogs op deze website. Het idee dat je met ‘goede gedachten’ je gewenste … Vervolgd
Je leven helen? Is dat nodig? Weerstand, tegenzin, geblokkeerd zijn, (faal)angst hebben, jezelf achter een masker verschuilen: het zijn allemaal signalen dat er iets geheeld moet worden in je leven. We lopen allemaal deuken op in het leven, ook zonder … Vervolgd
We moeten goed voor onszelf zorgen, toch? Goed uitrusten, goede voeding, noem maar op. Om bestand te zijn tegen de stress van deze hectische periode. Is dat genoeg? Waarom zijn er zoveel mensen ‘mentaal overbelast’? Is dat alleen maar … Vervolgd
Het is best een eigenaardige eigenschap van mensen om zo’n toestand te maken van een nieuwe maand en een nieuw jaar. Mijn kat, bijvoorbeeld, denkt daar echt niet over na. Als mens kijken we terug en vooruit en vooral: we … Vervolgd
Doelstellingen maken: ga er maar aan staan na zo’n jaar als 2020! Want welke kant gaat het op, volgend jaar? Heeft plannen maken überhaupt zin? In deze video laat ik je een inspirerend alternatief zien voor de jaarlijkse doelstellingen. Ik … Vervolgd
We reageren vaak op gebeurtenissen in de buitenwereld vanuit onze emotie. En daar hebben we dan nog wel eens spijt van, later. Jezelf beter leren kennen, inzicht hebben in jouw eigen triggers, helpt om niet in deze valkuil te vallen. … Vervolgd
Rust in je hoofd en orde in je binnenwereld, hoe krijg je dat in de huidige tijd met zoveel verwarrend nieuws voor elkaar? Onzekere tijden, slecht nieuws uit de buitenwereld: het is dan een uitdaging om nog gemotiveerd en met … Vervolgd
Het denken, voelen en willen bepalen onze binnenwereld. In de buitenwereld drukken we ons uit. Hoe we dat doen, dat komt vanuit die binnenwereld. ‘Je zit te veel in je hoofd, wat zegt je gevoel!’ Dat krijg ik nog wel … Vervolgd
Een paard als coach, dat hoor je tegenwoordig regelmatig. Maar een paard als businesscoach? Het is minder vreemd dan het misschien lijkt. Want ik kreeg waardevolle lessen van mijn paard die me niet alleen in mijn leven, maar ook als … Vervolgd
