Wat doe je als het tegen zit?
Uit de serie Verhalen die we onszelf vertellen – afl. 3 Heb ik dit? Soms zit alles tegen. En dan heb je het gevoel dat de hele wereld tegen je is. Dat jij de enige bent die altijd de slechtste … Vervolgd
Jezelf saboteren, wat doe je er aan?
Uit de serie Verhalen die we onszelf vertellen – afl. 2 Hoe vaak zeg je niet ‘ik saboteerde mezelf weer eens’, wanneer je dingen hebt uitgesteld. Als je iets van plan bent en je doet het niet, je stelt het … Vervolgd
Verhalen die we onszelf vertellen
Wij mensen houden van verhalen. En we vertellen ze ook aan onszelf. Het zijn de verhalen die we onszelf vertellen over wie, hoe en wat we zijn. Die verhalen zijn vaak totaal niet waar en ze kunnen je nu flink … Vervolgd
De waarde van de dagelijkse terugblik
We reageren vaak op gebeurtenissen in de buitenwereld vanuit onze emotie. En daar hebben we dan nog wel eens spijt van, later. Jezelf beter leren kennen, inzicht hebben in jouw eigen triggers, helpt om niet in deze valkuil te vallen. … Vervolgd
Hoe je rust in je hoofd en orde in je binnenwereld krijgt
Rust in je hoofd en orde in je binnenwereld, hoe krijg je dat in de huidige tijd met zoveel verwarrend nieuws voor elkaar? Onzekere tijden, slecht nieuws uit de buitenwereld: het is dan een uitdaging om nog gemotiveerd en met … Vervolgd