Skip to Main Content

Zoeken naar:

Home
Gratis
Diensten
Over mij
Blog
Levensloop
- Archetypen
Contact
- Privacybeleid

Home
Gratis
Diensten
Over mij
Blog
Levensloop
- Archetypen
Contact
- Privacybeleid

Ingrid

Zoeken naar:

Recente berichten

Wat wil zich ontwikkelen in je leven?
Veranderingen en cirkels
Tijd en leeftijd, doet het ertoe?
Motivatie: hoe houd je dat vast?
Alles is energie, toch?

Categorieën

Archetypen
Boekbespreking
Inspiratie
Levenskunst
Levensloop
Ondernemen
Persoonlijke ontwikkeling
Video
Voeding

Volg mij op:

Instagram

ingrid_langen

Je weet vaak wel wat je níet wil. Maar wat dan we

Je weet vaak wel wat je níet wil. Maar wat dan wel? Dat is een vraag waar je enorm mee kunt worstelen. Ik weet dat ik heel wat keren in m'n leven aan het zoeken ben geweest.

Wat me het beste heeft geholpen is mezelf de vraag te stellen "wat in mij wil er nog tot ontwikkeling komen?".

In de video (Linkinbio en dan blog) kun je het verhaal achter die vraag en mijn ervaringen en inzichten bekijken. Vooral als je zelf (weer eens) in zo'n fase zit, dan kan het je wellicht de broodnodige inspiratie geven!
#mensontwikkeling #ondernemenindelevensloop #kantelmoment #kantelmomenten

Vorige week liep ik een klassiek labyrint: een bij

Vorige week liep ik een klassiek labyrint: een bijzondere ervaring. Want op de heenreis naar het midden ben je in jezelf gekeerd, bezig met dat wat je los wilt laten. Dat doe je in het centrum: op een vlaggetje schrijf je wat je kwijt wilt.

En dan op de terugweg voelt het lichter, je kijkt om je heen en je bent weer gericht naar buiten.

Verandering in een notendop. In het artikel (LinkinBio en dan blog) vind je wat meer inzichten over veranderingen doorvoeren in je leven. Wat je helpt en wat juist niet.

Want het is een 'fact of life' dat alles verandert. Continu. #allesstroomt #ondernemenindelevensloop #veranderingen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei

Het was weer bijzonder: samen met Jodokus een heal

Het was weer bijzonder: samen met Jodokus een healing touch behandeling gedaan. En deze knappe bonte was zeer geïnteresseerd in ‘dat vreemde ding’, hij wilde eigenlijk ook wel zo’n behandeling 😊. #healingtouchforanimals #healinghorses #nieuwsgierigpaard #ikwilook

Vrolijke akeleien in m’n tuin, zo sierlijk en fr

Vrolijke akeleien in m’n tuin, zo sierlijk en fragiel. En hardnekkig, dat ook 😊. #akeleien #lenteindetuin #mooiebloemen #gardensofinstagram

Het verschil tussen je gevoelsleeftijd en je chron

Het verschil tussen je gevoelsleeftijd en je chronologische leeftijd: dat is universeel. Alle mensen schijnen dit te hebben.

In onze maatschappij waarin 'jong zijn' verheerlijkt wordt, is het een wel een voordeel om je ook jonger te voelen. En in deze tijd 60 jaar zijn is heel wat anders dan toen mijn grootmoeder (na 10 kinderen gebaard en opgevoed te hebben) 60 jaar werd.

De negatieve associaties die we hebben met ouder worden, zoals aftakeling, eenzaamheid en afhankelijkheid, hebben eigenlijk meer te maken met het oud worden van de generaties voor ons dan van onszelf. Al ben ik wel benieuwd wanneer we dat terug gaan zien in onze maatschappij.
#leeftijd #leeftijdismaareengetal #ageisjustanumber #ouderworden

Leeftijd: soms denk je 'hier ben ik te oud voor, l

Leeftijd: soms denk je 'hier ben ik te oud voor, laat maar zitten'. En op een ander moment voel je je jonger dan je kalenderleeftijd aangeeft.

Vooral dat laatste, dat hebben we allemaal: je jonger voelen dan je daadwerkelijk bent.
Nou kan dat behoorlijk mis gaan (denk aan zekere mannen van middelbare leeftijd..... of vrouwen die zichzelf toetakelen met allerlei cosmetische trucks), maar in z'n algemeenheid is het gewoon lekker om jezelf nog niet oud te voelen.

Dat er nog mogelijkheden zijn en dat je nog niet afgeserveerd hoeft te worden. En heel eerlijk? Ik vind de leeftijd die ik nu heb (63) eigenlijk heel fijn: nog fit genoeg om de dingen te doen die ik wil doen en mezelf opnieuw uit te vinden. En geen behoefte meer om mezelf aan te passen aan verwachtingen van anderen. Lekker.
#ageisjustanumber #leeftijd #ouderworden #leeftijdisookmaareengetal

Zo genieten: al die plantjes die weer aan het groe

Zo genieten: al die plantjes die weer aan het groeien en bloeien zijn gegaan, ieder jaar weer een verrassing wat er boven de grond komt. Want er blijven jammer genoeg ook planten weg. #tuinindelente #springgarden #bloeiendetuin #genietenvandetuin

Je begint enthousiast, je bent niet te stoppen. Je

Je begint enthousiast, je bent niet te stoppen. Je gelooft er heilig in. Je bent super gemotiveerd.

En dan komt er zo'n moment. En nog eentje. En je enthousiasme neemt af en je motivatie ook.

Wat gaat er mis? Hoe komt dat? In de video (zie Linkinbio en blog) vertel ik erover.
#motivatie #zelfkennis #ondernemenindelevensloop #persoonlijkeontwikkeling

Iedere dinsdagochtend komen we (online) bij elkaar

Iedere dinsdagochtend komen we (online) bij elkaar: de videoclub. Daar begon het tenminste mee.

Inmiddels is het veel meer geworden dan dat en kijk ik er wekelijks naar uit, die ontmoeting. Het heeft me veel gebracht. De feedback, de inzichten, de frustraties die geventileerd kunnen worden – het bracht me verder. En de anderen ook (daar ga ik vanuit).

Ik schreef er, zoals gewoonlijk, een stukje over dat je kunt lezen via Linkinbio (en dan blog).
#samenwerken #sterkevrouwen #feedback #eigenheid #zichtbaarheid #groei #videomakers

Dit plaatje hoort bij een video: mijn verhaal van

Dit plaatje hoort bij een video: mijn verhaal van 'zero to hero'. Over het uit een diep dal komen en de rol van de kracht van m'n gedachten (op een andere manier dan je denkt), de wet van de aantrekking en meer van dat fraais.

Wanneer je denkt 'nou, ben benieuwd hoe ze dat gedaan heeft' dan kan je de hele video via Linkinbio (dan Youtube aanklikken) vinden. #dekrachtvangedachten #thestoryofmylife #video #ondernemenindelevensloop

Het is echt lente wanneer de gele zonnetjes van he

Het is echt lente wanneer de gele zonnetjes van het speenkruid te voorschrijf komen. En ook de vlinder geniet ervan! #lente #lentevlinder #speenkruid

Wachten op de hoefsmid is geen straf met vers gras

Wachten op de hoefsmid is geen straf met vers gras 😎 #hoefsmid #horsesofinstagram #grasisgroen

In de buitenwereld is momenteel weinig te vinden o

In de buitenwereld is momenteel weinig te vinden om je aan vast te houden. We moeten we het alweer hebben van onze binnenkant. Wat we zelf denken en voelen, dat is het enige dat je echt zelf kunt beïnvloeden.

Om je daarbij te helpen, heb ik heb de mini-cursus ‘Op reis in je binnenwereld’ weer open gezet. Je kunt 'm weer doen, nog steeds gratis. Via Linkinbio en knop mini-cursus kun je je aanmelden
#minicursus #opreisinjebinnenwereld

Wat een sombere berichten komen er 'opeens' weer

Wat een sombere berichten komen er 'opeens' weer langs. Wat moet je met al die agressieve machtswellustelingen die vinden dat ze een vreedzame wereld op hun kop mogen zetten?

Je vindt ze overal: in je eigen buurt terroriseren ze de omgeving en op wereldschaal veroorzaken ze veel angst, verdriet en vernietiging.

Wat kun je zelf doen om te voorkomen dat je gevoel van machteloosheid en zinloosheid het niet overneemt en je de boel de boel laat? Ik schreef een e-book met wat verhalen die je hopelijk een hart onder de riem steken.

Want de kracht voor verandering zit in onszelf. Dat is de enige plaats waar je iets kunt veranderen.
#hartonderderiem #troostrijkeverhalen #gratisebook

De roos durft het al aan, beetje vroeg – wel dappe

De roos durft het al aan, beetje vroeg - wel dapper!

We ervaren vaak een dilemma tussen kwetsbaarheid e

We ervaren vaak een dilemma tussen kwetsbaarheid en alles onder controle hebben. En eigenlijk is dat logisch. In de natuur zoekt een roofdier het meest kwetsbare dier uit om op te jagen. Ook voor vrouwen voelt het gevaarlijk om kwetsbaar te zijn want er lopen ook menselijke roofdieren rond.

Onkwetsbaar en krachtig zijn is een oeroude en heel diepe overlevingsstrategie. Dit (h)erkennen is een flinke stap naar je kwetsbaarheid durven laten zien.

Je kwetsbaarheid tonen vinden we een teken van kracht en authenticiteit. Dus hoe ga je om met die spagaat? Kunnen onderscheiden wanneer die overlevingsstrategie je helpt en wanneer die in de weg zit, dat is de weg naar bevrijding van frustraties en faalangst.

In het artikel (via Linkinbio, dan blog) mijn blik op controle, kwetsbaarheid en vertrouwen. #dekrachtvankwetsbaarheid #vertrouwen #allesvoorelkaar #controle #zelfontwikkeling

Beetje voorjaar in huis #bloemenhoudenvanmensen #v

Beetje voorjaar in huis #bloemenhoudenvanmensen #voorjaarinhuis

Een dagje werken met een klant levert inspiratie o

Een dagje werken met een klant levert inspiratie op voor een nieuw stukje. Want juist in gesprek met iemand anders wordt je eigen inzicht weer wat scherper.

Zo ook over een chaotisch hoofd. Heb ik zelf ook regelmatig last van. Wat doe je eraan?

De oplossing is niet heel ingewikkeld en werkt altijd. Je hebt niet altijd ingewikkelde trajecten nodig om een ander verder te helpen!

Kijk bij Linkinbio (onder blog) voor het hele verhaal. #chaosinjehoofd #hoofdopruimen #zelfontplooiing #praktischoplossen

Tijd kun je niet managen, tijd verstrijkt gewoon v

Tijd kun je niet managen, tijd verstrijkt gewoon volgens een vast verloop. Ook al lijkt het soms alsof tijd heel snel gaat of niet snel genoeg, dat is alleen maar ons idee erbij.

Je aandacht, daar heb je wel invloed op. Je kunt je aandacht besteden aan de nieuwste Netflix serie, je geliefden en naasten, je werk, je socials.

"Waar je aandacht naartoe gaat dat groeit", je kent 'm vast wel. En zo is het. Energie en aandacht die je geeft aan je geliefden, is tijdloos.

Energie en aandacht die je besteedt aan iets wat je heel graag doet geeft je het gevoel dat tijd vliegt. Dat niet alleen: het geeft je een gevoel van voldoening.

Afleidingen zijn niet altijd erg want lummelen is ook nodig: om je hoofd leeg te maken en nieuwe ideeën de kans te geven. Een kans om je aandacht te trekken voor nieuwe inspiratie.
#timemanagement #tijdistijdloos #lummelenisooknodig #aandacht

De beste versie van jezelf zijn: wie wil dat nou n

De beste versie van jezelf zijn: wie wil dat nou niet? En heb je ook regelmatig dat frustrerende gevoel dat dat net niet lukt?

Wij zijn ingewikkelde wezens. We zeggen a, doen b en willen misschien eigenlijk stiekem c. Wat moet je daar nou mee?

Er zijn heel wat manieren ontwikkeld om meer grip op jezelf te krijgen. Het is best een uitdaging om uit te vinden wat voor jou werkt.

In het artikel ‘De beste versie van jezelf zijn – hoe doe je dat’ vind je mijn aanpak om dat te doen. (Zie Linkinbio en dan 'blogs').
#zelfkennis #persoonlijkeontwikkeling #debesteversievanjezelf

Volgen op Instagram

Tags

afvallen archetypen betekenis boekbespreking creativiteit energetisch werk filosofie gedrag geluk Gewichtsbeheersing inspiratie leeftijd levenskunst levensles levensloop moodboard NLP overgewicht persoonlijke groei potentieel tijd verhaal zelfbewustzijn zelfkennis

Contactgegevens

Ingrid Langen
Prunuslaan 21
1394 BW Nederhorst den Berg

T 0627075935

W www.ijlan.nl
W www.healingtouchvoordierenmens.nl

Volg mij op:

Gratis ebook: Hart onder de Riem

Abonnement

Ja, ik abonneer mij

Voornaam

E-mailadres

Ik ontvang de tips, waarvan ik me op ieder moment kan afmelden

Ik heb het privacy reglement hier gelezen.

dit veld niet invullen s.v.p.

Vind je mijn blogs en vlogs interessant? Abonneer je en ontvang updates!

© 2022 Ingrid Langen